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Nouveauté 2018 - Cours d'Hatha-Yoga

Claudia Canovas, professeur de Pilate et de Yoga, & Jean Pierre Michaud, professeur et formateur d'enseignement de yoga, vous proposent de découvrir  tous lesamedi matin à 10h, à compter du 13 Janvier 2018, les bienfaits de l'Hatha-Yoga au sein du Spa de Frégate.

Ce cours d'une heure vous permettra de découvrir les enchaînements et postures de cette discipline, tout en vous permettant de pendre conscience de votre respiration face à des points de vues paradisiaques.

Le Hatha yoga permet ainsi, d'assouplir le corps et d'améliorer sa vitalité, par la maîtrise du souffle. Des temps de relaxation et de méditation seront également proposés pendant la séance.

Sous réservation uniquement (au plus tard 48h avant) au +33 (4) 94 29 33 53 ou spa.fregate@dolce.com.

Profitez après votre cours d'un accès d'une heure au Spa de Frégate ! 
Forfait Spa + Yoga : 25€ par personne / Cours Seul: 10 le cours, 50 les 5 et 90 les 10.
Le Samedi Matin à 10h à 125 - 20 cours jusqu'au 30 Juin 2018.